憋了10小时尿 大伯差点救不回！这个危险动作，可能你每天都在做

商伯今年70岁出头，这个国庆节，孝顺的儿子带着他自驾去甘肃、新疆旅游。返程路上的10个小时，商伯怕自己的“滴滴答”给儿子添麻烦，一直忍着尿意。

顺利返回杭州后，商伯发现自己解不出小便了并且四肢无力。开始他以为是喝水太少，但喝水之后，虽然肚子胀胀的，却还是尿不出来。即便如此，能忍的商伯还是“硬扛”了一个星期，直到第9天，因为肚子胀痛得实在受不了才打电话给儿子。儿子以为肠梗阻了，急忙将他送来浙江大学医学院附属第一医院急诊科。

浙大一院急诊科主任陆远强主任医师带领团队接诊了商伯，腹部的CT显示，他的膀胱极度充盈、双肾和输尿管都有一定程度的扩张，肌酐超过1400μmol/L（正常男性53-106μmol/L），这表示肾功能已经严重受损、造成急性肾损伤，并伴有高钾血症。详细了解商伯的病史后，急诊科专家与泌尿外科专家会诊，同时立即给商伯导尿，陆续导出尿液超过3000ml，约等于10瓶瓶装可乐的量。

虽然经过专家的抢救，商伯正日渐康复，肾功能也逐渐恢复，但一说起这个事情，他就觉得非常难为情——“没想到憋尿后果这么严重，这次也是长教训了！”

陆远强主任介绍，其实浙大一院接诊过形形色色因为憋尿诱发其他疾病，前来急诊就医的患者。其中轻者只是尿不出来（急性尿潴留），重者可能因憋尿膀胱破裂、诱发心脑血管意外等，严重危害生命安全。

正常成年人的膀胱可以储存300～500ml的尿液，平均每天的尿量为1500ml左右。若感觉到尿意，却因种种原因，有尿不解，这就是“憋尿”了。

憋尿的危害非同小可,会伤膀胱、伤肾脏、伤前列腺、伤心脑血管。专家提醒：秋冬季是心脑血管病高发期，万不可因小小一泡尿将自己置于险地！