全力拼竞赛成绩掉了30名，少数人的游戏如何参与？教练和金牌得主这么说……

近日，2023年数学、物理、化学三大学科竞赛省赛结果揭晓，不少高中的微信公号公布了获奖名单，学科竞赛也成为了新高中生和家长们关注的话题。

在去年的第三十六届中学生化学奥赛中，来自杭州二中滨江校区的汤平之以全国第七的成绩入选国家集训队，保送北京大学，成为学科竞赛这条“赛道”上妥妥的赢家。

在很多人看来，作为天子骄子的学科竞赛金牌得主们，靠着绝对的智商实力，就能冲上金字塔顶端，但事实是，如汤平之一样的学霸，同样面临过成绩从前十名掉到第四十名的波动，也经历过全国初赛成绩退步带来的巨大压力。

成为竞赛生是一种怎样的体验？我们该如何看待学科竞赛？过来人的经验，或许能给大家一点启发。

与其懊悔没考上，不如义无反顾准备下一场

为什么要走竞赛这条路？10个竞赛生可能会有10种不同的答案，有人因为喜爱，有人勇于挑战。

高一时，汤平之就成为学校化学竞赛团队中的一员。曾经认为竞赛神秘莫测的他，在老师的引导下，慢慢感受到了学科的魅力。

“竞赛的过程，是一个让自己走出舒适区，不断挑战自己的过程。”作为优秀学生代表，汤平之曾在学校的中考咨询活动中分享感受。在他看来，竞赛的基础如何或是对这门学科的了解如何，其实都不是最重要的，“只要不甘平凡，有志于求真知者都可以试试。” 

其实采访很多竞赛金牌得主，很多人都会提到兴趣和热爱。比如第55届国际化学奥赛中包揽总分最高分、理论最高分、实验最高分三项荣誉的毛炜杰，同样来自杭二中的他，对待化学就有着“初恋”一样的热爱。

当面对因为冲竞赛而其他功课的时间受到挤压，需要丢下娱乐、社交以及放弃节假日、寒暑假，尤其还有复杂抽象到找不到解题思路的题目，兴趣无疑是竞赛道路上克服万难的核心动力。

“刚开始做竞赛题，可能什么都看不懂，日复一日也会觉得枯燥。”作为杭州二中化竞团队主教练，方文斌坦言，有的学生一开始很有信心，但经受几次挫折后摆不正心态；有的学生抱着功利目的而来，发现性价比不高后也会选择退出，“不管是求学还是人生，不可能一直一帆风顺，竞赛就是很好的挫折锻炼。”

高手间的竞争，有时候就是一道题的差距，甚至只是看错一个地方，想错一点思路。波动起伏在所难免。

汤平之也不例外。全国初赛结束后，他的预估分数并不高，甚至面临进不了省队的风险，但没有纠结犹豫，他还是义无反顾继续准备决赛。

“与其懊悔为什么没考好，担心能不能进省队，不如把时间用来准备下一场比赛。”汤平之打动方文斌的优点之一，就是沉稳，“心态平稳，不容易受打击，作为竞赛生，这是非常重要的。”

对于学科竞赛，汤平之也不以拿金牌为唯一目的。“竞赛中高难度、大思维量的试题，可以让自己懂得考场的取舍与合理安排；平时的相互授课、自主看书更是提高了自主学习、提炼反思的能力；很多同学甚至开始阅读英文教材与文献，这更是对将来进一步发展打下了良好的基础。”获得感、成就感，也是前行路上不可或缺的能量。

走竞赛还是回归高考？他们选择相信孩子和老师

高一时试一试，升入高二后，走竞赛还是回归高考？每一位学科竞赛教练，一定遇见过摇摆不定的家长。有的会因为孩子一次考砸而焦虑，尤其面对越来越近的高考，当孩子在竞赛上暂无收获，家长会犹豫甚至干预，而这些都会动摇孩子的决心，进而影响成绩。

“二中搞竞赛一直不是功利主义的，学校第一次给化竞生开家长会时就强调过，如果家长过分功利，会出现孩子‘会飞的不要飞’。”作为竞赛生家长，汤平之的爸爸曾被方文斌邀请到学校给其他家长做分享。汤爸爸一直强调一点——作为家长，要把专业的事交给专业的人。

竞赛生家长的纠结，汤爸爸同样遇见过。

比如汤平之第一次拿到金牌，并获得北大破格资格的情况下，是否继续全力冲国家集训队？他和孩子进行了短暂沟通，发现孩子态度坚决，他们选择全力支持，“虽然内心其实有很大担忧，因为化竞全国初赛在9月份，决赛在11月底，万一成绩不理想，再回归高考，离首考只有一个月。”

这些纠结，汤爸爸并没有在孩子面前表现，而是选择相信。“充分相信老师的专业判断，竞赛能力上已经达到一定高度，可以冲；即使进不了国集，回归高考也完全可以考一个好分数。”最后几个月的冲刺阶段，汤爸爸和妈妈只做了一件事——保证汤平之的吃穿住行，不让他分心。

在家里，汤爸爸和妈妈分工明确：妈妈是营养师、造型师，负责孩子的吃穿；爸爸是“政委”，负责思想沟通。“沟通不等于唠叨，而是针对具体学习情况进行分析，找出问题，想出解决方案。比如培训期间成绩起伏，我们不会念叨。”

说起来，进入高中时，汤平之还是化学竞赛的“一张白纸”，一切从头开始，高中化学内容、化学竞赛内容，需要看的书、需要做的题不计其数。“我和他沟通，还是要按照老师的部署按部就班，不要囫囵吞枣，尽量把已学的都学透。”

第一学期，汤平之基本兼顾学科和竞赛，学科成绩期中、期末两次都稳居年级前十，从第二个学期开始，汤爸爸建议他全力冲竞赛，结果期中考试一下子掉到全校40名。

这是很多竞赛生可能会遇到的问题，也是不少竞赛生家长选择让孩子退出的原因之一，但汤爸爸并没有将成绩退步与全力冲竞赛划上等号。

“我和他详细分析了各科失分情况，一致认为不是知识掌握不到位，而是练习不够，解题不熟练造成的，所以仍然支持他继续全力搞竞赛。”就这样，汤平之成为了一名追赶者，到了高一快结束终于慢慢追上。而在高二9月份第一次参加全国化学竞赛初赛时，也顺利进入省队，最终拿到全国决赛的金牌。

“这块金牌是家校充分沟通、父子顺畅沟通结下的硕果。”陪伴孩子的成长是一种幸福，也是一种修行。让孩子在得意时收敛三分，在失意时后退三步，这是汤爸爸作为学科竞赛生家长总结的经验。

我们该如何看待竞赛——这是另一种形式的因材施教，但只针对少数人

有家长反映，刚进入高中，学校里就推出竞赛体验营，让学生自愿报名，没想到报名人数还挺多，比如儿子所在的数学营，一开始就报了七八十人。

“结果读了一段时间，发现高中学科很多，作业都来不及做，根本没有精力再搞竞赛了。”家长坦言，加入竞赛体验营意味着要在紧张的时间里再挤时间，“普通学生周五晚就可以离校，但竞赛生周六还要再上半天，等于要多花很多功夫。”

虽然教练水平挺高，上课也很幽默，儿子挺喜欢，但最大的问题是很难平衡竞赛和其他学科的关系，“后来想想算了，让他退出了。”目前数学营里只剩下不到40人。

这并非个例。

在学科竞赛上遥遥领先的杭州二中，截至目前已有17人进入国际奥赛国家队（其中2022年生物有2人因中国国家队未参赛而未获金牌），已获得国际奥赛金牌15枚，位居浙江首位。目前杭州二中的高一学生中，有近200人加入学科竞赛团，但到了高二，预计冲竞赛的人数剩下不到百人。

竞赛是学霸间的战场，没有特别天赋的孩子是否需要关注？家长要不要让孩子尝试？

在杭州，有初中就推出分层教学的班级，对在学科上游刃有余的优秀学生提出更高要求，针对拓展课程制定“私人定制”作业，也是为高中阶段的学科竞赛打基础。

有学科竞赛老师坦言，以前只需要对接高一新生，但这几年时间线已经不断前移，他们需要对接初中生，甚至是初一的学生。“主要是去一些初中了解有没有适合的苗子，初中学校也会主动推荐，有的还会邀请高中学科竞赛的老师提前给初中生上课、做卷子。”

高中进入化学竞赛团队的汤平之，初中时并没有系统地接触过学科竞赛。“自学过一点，只能算是课堂知识的拓展。”关于竞赛节奏迁移，在汤平之看来，有利有弊，“有的同学觉得初中学科内容不够丰富，提前接触竞赛挺好的，也是扩大了知识面，到了高中竞赛起步阶段优势明显，但弊端就是可能会有所松懈。”

汤平之建议，学有余力的同学，在高一学科任务相对没有那么重的情况下，可以体验尝试学科竞赛。“不要抱着拿奖牌的心态去，会有所收获的。”

同样，在杭州二中滨江校区化竞团队主教练方文斌看来，学科竞赛的思维开发很有必要，“但只是针对少数人。”那些逻辑思维或者学习能力强的学生，国家大纲的教学内容并不能让他们“吃饱”，“做那些题目不会让他们获得成就感，而是需要高难度的竞赛内容来训练，这也是一种因材施教。”

针对学科竞赛，方文斌同样强调兴趣的重要性。“如果功利地希望通过竞赛拿到金牌或者保送名额，可能性价比并不高。搞竞赛不轻松，要放弃休息时间，要学会调整心态，但抛开最终的结果，参加竞赛的过程，不管是日常训练还是一次次考试的挑战，都是得到了思维的训练、意志力的锻炼，也为之后的求学奠定了更好的基础，收获并不能以一块奖牌来衡量。”

另外，竞赛生也需要有稳定的心理素质，以及突破自我的信心和勇气。“这些年的竞赛题目越来越深，难度越来越大，解题的过程，比拼的也是逆境中突破的决心和勇气。”

作为竞赛教练，方文斌也曾劝退过那些并不适合的学生。“没必要死磕，不要在错误的道路上浪费时间，通过高考一样能进入心仪的大学。”