“今天开始，就是陈雨菲2.0了。”

杭州亚运会羽毛球女单决赛，中国选手陈雨菲力拼三局，负于韩国选手安洗莹，获得银牌。此外，她还获得了羽毛球女子团体银牌。

昨天16时许，陈雨菲发长文总结亚运之旅：

今天开始 就是陈雨菲2.0了

前情提要：既然说什么都会被诟病，那就意味着什么都可以说。

在杭州的一届亚运会，也应该是我最后的一届亚运会。银牌的结果是可以笑着接受的，因为已经倾尽了陈雨菲1.0的所有。团体赛日本打完我就腰椎间盘突出了，导致整条左腿是发软的，半决赛和决赛都是消炎药+止疼药同时上班，也是第一次全身贴满肌贴。也说一下，治疗到凌晨的原因是，我需要治腰/大腿/脚踝，所以耗时很久。

最近几个月，我总在想很多办法。最终的结论是，场上的困境也许需要场下去解决，所以我开始练字看书学英语。静心耐心信心决心，是我2.0版本要追求的，也是希望能反映到场上去的。

罗导是一个很好很好的人，全方面的。在看到其他顶级女单都有自己的团队后，他去帮我做了很多很多争取，最终在亚运会的前两周，我有了自己的小团队（由浙江队提供）。这里也要谢谢夏主席，支持我们的想法，并落实。罗导一直在为我去做很多不属于他性格的事，去争取一切看似渺茫的机会。对手我们也不停在研究，只是当研究照进现实后，我有没有身体去执行的问题。所以请多多关心关爱他吧！

很多人都说我需要去练体能，我最后说一次，不过之前貌似也没说过。一个具有竞争力的运动员，必须有健康的身体。在我阳了很多次后，我失去了健康的身体。我不但没有时间去养好它，还因为密集的赛程更坏地消耗了它。所以明年，在我确定拿到奥运名额后，我可能会偶尔消失，去找离家出走的健康身体。如果我有幸找到了，这个体能相信还是可以练起来的。但目前，我只有无能狂怒的份。

其实这一两年，特别是今年，挺失望的。总是有种墙还没倒，就有很多人要来推的感觉。不过也没关系，我看清了很多。常州打完，我看了很多信。每个人都说因为我她们成为了今天的自己。可能身份互换了，现在的我确实是因为有这么多人的相信而坚持。不懂的人，我们没缘分做好朋友。你不会知道，我每次嚷嚷着不打了，最后却还愿意再试试的原因。流言蜚语、恶意诋毁，敌不过坚定不移的相信。我说过，曾经的我因为恶意离开过，但以后不会了。

为什么是陈雨菲2.0，因为意味着要做更多陈雨菲1.0不会做的事。看了叶诗文和张雨霏的采访，她们都说游泳不能是自己的全世界，她们还有自己的生活、社交、兴趣爱好。雪芮姐也和我说了好几年了，说菲菲不要太听话了，要学会偷懒。说你不能再把所有压力都扛在自己身上，这样会出问题的。最近我好像才懂，所以决定改变。

总之，各方面的，做陈雨菲2.0！

对此，网友们纷纷留言鼓劲。

榨了杯橙汁加蜂蜜吗：你真的真的已经特别棒了，我知道，放弃很容易，但坚持下去的陈雨菲是最酷的，我喜欢温柔又强大的你，只要你愿意打，我永远只为你呐喊。

fafa不梨_qi：东京夺冠第一次知道，我们杭州有一位羽毛球女单冠军，酷酷的。今年听到刷到最多的，是你收银无冠，在这个遗憾往往会被放大的时代，我们知道你一直都有在努力，这次亚运会家门口，买好了门票，很幸运看到了半决赛的菲菲姐，从1.0到2.0，希望过得开心些，我们会默默关注你的。

六院主治医狮：每次自我剖析都是成长。陈雨菲是一位非常有人格魅力的球员，亚运第一次在现场看到你比赛的时候这种感觉更加强烈。希望你可以继续突破，也希望你能更加洒脱。

焦糖小果_：菲菲你很棒！从18年看你打球就喜欢你啦！加油!健康快乐地打球吧！

知秋：只要是比赛，总会有胜负，第一第二都只有一个，对于运动员来说，当然第一是目标，但是对于我们来说，能欣赏到高手之间的对决已经很幸运了，在我的眼里，没有牌不牌，只有了不起的运动员，因为他们吃了我们常人吃不起的苦，受了我们常人受不了的痛。菲菲，加油！

Mr Liu先森：银牌也是亚洲第二啊，没啥好质疑的。

Salsa：好好休息是为了走更长的路！

小龙爵：在流量时代，同时也是公众人物，的确也需要学会和这些打交道，去适应它们， 这些都是你作为顶尖选手必须要去面对的，去克服和成长的，不是顶尖运动员，人还不知道喷谁。拿过奥运会冠军的选手，其实不需要证明什么，没有了，有的只是再坚持、坚韧，再一次挑战自己。安洗莹是个非常棒的对手，羽毛球圈里能出这样的人才是大环境之福，竞技体育没有永远的冠军，我们能享受冠军的荣耀，就能接受亚军的遗憾。 祝福雨菲，你是我心里的英雄！祝福羽毛球队，下一次我们再去挑战最高的荣耀！

baby's breath：运动员不是永远不知疲倦的比赛机器，而是有感情有情绪会受伤的人，有这样优秀的运动员是我们的骄傲，最好的陈雨菲！

历历：看得要流泪。

刘什么林：所有的竞技体育，就像亮剑一样，要有出剑迎战的决心和勇气，当你有了这些，输赢其实已经不是特别重要了（当然，大家都更希望赢），因为你已经是一个合格并且优秀的剑客了，加油呀！

一阵清风：看得泪流满面，加油菲菲，做最好的自己。

阿华70KG：已经很棒了，做好自己就行了，对手毕竟是天才型选手，几十年才出一个。

还有网友在现场观看了陈雨菲的比赛，认为她已拼尽全力。

霸王：也不知道为什么现在很多网友对运动员还那么苛责以胜负论英雄。昨天在现场看到雨菲真的从开始就很拼，是一开局就拿出了玉石俱焚的劲的。一直看她比赛的人应该知道其实她擅长的打法就是以守为攻靠拉吊和细腻的技术与耐心结合一些变化来取胜。昨天她是很难得的多次扣杀，这对于一直有腿伤和体力相对比较不好的她来说是有多么难。

Bo Less：很荣幸在半决赛现场见证了你的晋级之路，第一局结束我就知道你肯定能逆转，因为这是我们熟悉的陈雨菲！因为热爱，所以坚持！这也是激励我们在人生道路和生活中勇往直前的精神财富，不到最后一刻绝不放弃，你是我们桐庐的骄傲，加油！

Sunny Rabbit：昨晚有幸现场见证了女单决赛，雨菲已拼尽全力，现场是震天响的加油声，是永远支持国羽的球迷，相信迭代升级的陈雨菲2.0会带来惊喜，期待你养好身体，满血归来。

也有网友谈到陈雨菲的伤病，希望她好好休息养伤。

张岩：作为同款腰突患者，对于腰突压迫神经下肢放射痛是深有体会，痛的时候路都走不了，她竟然还能打羽毛球而且还能获得亚运会银牌，可想而知这得靠多强的意志力和信念啊！其实这种单边发力的运动很不利于腰突的康复。希望雨菲能养好身体再出发！加油做自己！！

云栖竹径：腰椎间盘突出啊，真的很疼的！我有见过生这个病发作时候的样子，真的生不如死啊！小姑娘，你在这样的时候还一直这么拼，真的已经非常非常不容易了！你真的很棒了！致敬！

孝饼成功日记本：宝宝你真的是很真诚很可爱的一个小女孩，一定要以健康为重呀，身体是最重要的。