一顿“炫”了半个冰西瓜 10岁男孩进了医院！炎热夏季注意这件事

一早，10岁的小喆就被妈妈带到了浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）中医科连俊兰主任中医师的诊室。

“连医生，我孩子老说自己肚子痛，检查又没什么大问题。这不，临近期末了，昨天已经请假一天了，你快帮他看看吧！”小喆妈妈心事重重地说道。

连医生经问询了解到，小学四年级的小喆成绩还不错，但身体一直偏瘦弱，吃东西稍有不慎就会拉肚子，经常因此影响学习进程。

他正餐吃不下，零食却能吃一堆。这几天天气热，他吃了不少冰荔枝和冰西瓜，前天晚上，一口气吃了小半个西瓜，结果就肚子痛了。

经过中医望闻问切四诊和详细地询问病史，连医生认为小喆是因为饮食不节，导致脾胃受损，脾虚气滞出现以上症状。于是，为小喆制订了中医内外治结合的治疗计划。一周后复诊，小喆妈妈说：“现在孩子不喊肚子痛，胃口也变好了！”目前，小喆正在巩固治疗中。

孩子如何快乐“吃”一夏？医生建议，首先饮食要规律，营养均衡，荤素搭配，荤素比例一般1∶2或者1∶3。其次，不吃太油腻、辛辣刺激、重口味的食物。吃饭细嚼慢咽，少吃生冷的瓜果、冰淇淋、冰镇饮料等，减少对胃肠道的刺激。睡觉前1-2小时，最好不要进食。